Nach dem Essen sollst du ruh’n oder 1000 Schritte tun. Schon Oma wusste, dass es besser ist, sich zu bewegen, während Opa das Mittagsschläfchen auf dem Sofa bevorzugte. In Zeiten, in denen der ruhelose Jäger und Sammler von einst den Großteil seines Tages sitzend im Büro verbringt, ist regelmäßige Bewegung noch wichtiger geworden, um Kreislauf, Muskulatur und Geist fit zu halten.


Wer dabei nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen, Lauftraining absolvieren oder den Waldboden beim Nordic Walking mit Löchern versehen will, der sollte aus sportmedizinischer Sicht zumindest ein Tagespensum von etwa 10.000 Schritten anvisieren und beispielsweise den täglichen Weg zur Arbeit - oder zumindest einen Teil davon - zu Fuß zurücklegen. Der digitale Schrittzähler Fitbit Zip will dabei helfen, zeichnet die Anzahl der Schritte auf und zeigt die zurückgelegte Entfernung sowie verbrauchte Kalorien an.

Display: LC (monochrom, unbeleuchtet)
Abmessungen / Gewicht: 35,5 x 28 x 9,65 mm / 8 g
Sensor: 3-Achsen-MEMS-Beschleunigungsmesser
Batterie / Batterielaufzeit: Knopfzelle CR2025 / 4 bis 6 Monate
Konnektivität: Bluetooth 4.0 (Smart Profil)
Kompatibilität: Windows XP und neuer, Mac OS X 10.5 und neuer

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Angebote vom 17.10.2012

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